Yoga en tiempos de pandemia

¿Por qué practicar yoga en la escuela es seguro?

  • Porque seguimos todas las directrices marcadas por Sanidad
  • Porque como mucho tenemos hasta nueve alumnos en la sala
  • Porque hay más de metro y medio de distancia entre esterillas
  • Porque todos llevamos mascarilla
  • Porque dejamos 1/4 de hora entre clases para ventilar la sala
  • Porque no solamente limpiamos las zonas comunes, el calzado y las manos… limpiamos la mente de miedos, incertidumbre e inquietudes. Fortalecemos la autoestima y el amor que somos a través de la práctica de la respiración, la meditación y las asanas, escuchando activamente nuestro cuerpo, estirándolo, fortaleciéndolo y llevando todo eso al plano emocional y mental. Porque Yoga es unión. Unión con lo más esencial de ti, con la VIDA que eres. Porque te conecta, porque te sana. Porque a través de la respiración estás presente. Porque cuando consigues observar tu mente ya no eres esclavo de ella. Porque todo lo bueno siempre está al otro lado del miedo. La práctica del Yoga en la Escuela no es que sea segura, es completa y absolutamente necesaria.

 

En tiempos de crisis, la práctica de actividades que impliquen una vida #saludable y #tranquila se ha vuelto imprescindible. Consulta nuestros horarios disponibles y ven a practicar #Yoga #pilates o #meditacion con todas las garantías siguiendo el protocolo marcado por #sanidad. Ponte en contacto sin compromiso y te ampliaremos la información que necesites.
«Que tu mente piense con amor, que tu corazón ame con sabiduría».

Infórmate:

www.escuelasutratma.com 

info@escuelasutratma.com  

Teléfono: 658 13 12 04

C/Puentelarra 40, Madrid 28031

 

Horarios curso 20-21

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *